Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2013
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 44,72g | Węglo: 45,91g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Чай Несладкий. więcej...
|
|
2468 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|