Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 62,25g | Węglo: 198,95g.
Śniadanie: Ilolay Queso Untable Clásico, Felices las Vacas Hummus con Palta, Pan Blanco Tostado, Huevo Cocido, Banana. Lunch: Huevo Duro, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido. Obiad: Peras, Naranjas, Manzana Verde, Salsa Roja, Carne, Queso Cremoso, Presto Pronta Polenta. Przekąski/Inne: Dulcor Dulce de Batata, Galletas de Avena. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|