Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 104,16g | Węglo: 68,07g.
Śniadanie: Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Frango Desfiado, Semente de Abóbora, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Vagem Cozida. Obiad: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Queijo Mozzarella, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Granomel Aveia Flocos Finos. Przekąski/Inne: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Mader
|