Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
مودة ...
Dziennik
13 maj 24
Dziennik مودة ..., 13 maj 24
Profil مودة ...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
الجو حر اوى وحسيت ببداية دوخة نلحق نفسنا بحاجه ساقعة وهيلثي 72 كالوري
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2024:
1440 kcal
Tłusz: 79,66g | Białk: 59,02g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie:
السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مع القشرة), بطاطس, بيضة, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, جبن رومي.
Lunch:
لحم العجل, شوربة الدجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر).
Obiad:
شيبسي تايجر.
Przekąski/Inne:
المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, كابتشينو, المثلحات ( الايس كريم, البوظة ), Corona Milk Chocolate .
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
فاضلي ١٣٥ كالوري قولولى على وجبة مشبعة متعديش ال ١٣٥
13 maj 24 przez użytkownika:
مودة ...
100 جرام سلطة خضراء حوالي 20 سعر 100 جرام جبنة قريش حوالي 110 سعر
13 maj 24 przez użytkownika:
Mary5379
مفيش جبنة قريش ينفع تونه أو بيض
13 maj 24 przez użytkownika:
مودة ...
صح زي ماقولتي ياموده سلطه تونه او بيض او سلطه جبنه مع فول
13 maj 24 przez użytkownika:
ام نوح 2024
تسلمو يارب
13 maj 24 przez użytkownika:
مودة ...
الف سلامه خلي بالك من الحراره صعبه عندكم وكتري السوائل ربنا يحفظك
13 maj 24 przez użytkownika:
Om habiba2020
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi مودة ...
Zobacz Pełną Historię