Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 254,84g | Węglo: 69,90g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Aurora Queijo Mussarela Fatiado. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|