Dziennik Paula@70, 13 maj 24

LANCHE 🥛
💪🏻 Batido de mix de frutos vermelhos 🍒🍓, banana🍌, morango🍓, aveia instantânea, leite de amêndoa light

1078 kcal Tłusz: 36,39g | Białk: 76,53g | Węglo: 109,49g.   Śniadanie: Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares , Hacendado Queijo Creme Light , Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, Margui Kefir Manga. Lunch: Bacalhau Cozido, Azeite Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Mix Oriental, Ovo Cozido. Obiad: Azeite Extra-Virgem, Continente Queijo Feta DOP, Arroz de Legumes, Carne de Peru (Cozido, Assado), Cenouras, Tomates. Przekąski/Inne: Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, WAY UP Proteína Whey Baunilha , Continente Equilibrio Aveia Instantânea sem Glúten, Morangos, Banana, Pingo Doce Preparado para Smoothie com Banana, Frutos Vermelhos, Uvas e Açaí. więcej...

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