Dziennik iqwrlex, 13 maj 24

Profil iqwrlex | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

За день 945кк🤍
•завтрак-питьевой йогурт🥛
•обед-йогурт с шоко шариками🥣
•перекус-киндер🍫
•ужин-чай,хинкали (с мясом;с сыром;2 с вишней и творогом)🥟
АКТИВНОСТЬ:
~ 18k шагов👣
~ мини тренировка на пресс🤸🏼‍♀️

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2024:

209 kcal

Tłusz: 5,03g | Białk: 15,82g | Węglo: 26,43g. Śniadanie: Вода, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Кофе. Obiad: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Przekąski/Inne: Fix Price Bubble Way. więcej...