Я вот тут так смотрю и думаю.. это у меня обменка такая хорошая или что? При моих поддерживаемых параметрах я ем наверное 1500-1600кал(на глаз)В основном ем мясо, супы, котлеты, гуляши) на гарниры не налегаю, но люблю и сладкое) и ведь целый день сыта
