Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 90,92g | Węglo: 207,67g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Granolife Гранола Шоколадная Кокос. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запечённым Куриным Филе и Соусом Цезарь, Campina Сливки Порционные. Obiad: Мясновъ Котлета из Индейки с Цветной Капустой и Гречкой с Луком Порей, RIOBA Леденцы . Przekąski/Inne: Bootybar Crunch Фисташка, RIOBA Шоколад Темный, Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|