Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 89,30g | Białk: 89,11g | Węglo: 227,95g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Fesa di Tacchino, Insalata di Pomodori, Pane Comune. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Pasta al Ragù. Przekąski/Inne: Pringles Pringles Ketchup. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|