Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 129,38g | Węglo: 240,49g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Lunch: Marmellate e Conserve, Carote Cotte, Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pizza Margherita, Club Sandwich. Przekąski/Inne: Carrefour Crunchy Muesli, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|