Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 110,63g | Węglo: 156,30g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Шпинатные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Кабачок, Баклажан Баклажан, Agama Королевская Креветка. Przekąski/Inne: Изюм, Курага, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|