Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 67,93g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Prime Kraft EAA, Простоквашино Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Добрый Апельсиновый Нектар , Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Obiad: J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Лента Форель Морская . Przekąski/Inne: МЖК Горчица Столичная, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Пшеничный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Heinz Кетчуп Томатный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|