Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2016
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 141,45g | Białk: 90,13g | Węglo: 45,14g.
Śniadanie: Fat Bomb, coconut flour mim, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg. Lunch: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Deli Sliced Ham. Obiad: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Avocados, Annie's Naturals Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Przekąski/Inne: Chicken Wing (Skin Eaten). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|