Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 32,86g | Węglo: 77,13g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Mercadona Pão com Sementes . Lunch: Parmareggio Queijo Parmesão , Esparguete (Cozido), Oatly Natas de Aveia, Iglo Almôndegas de Proteína Vegetal , Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Planta Manteiga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|