|
Руки до весов добрались спустя почти пол года. Пипяо, что могу сказать
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 115,94g | Węglo: 228,55g.
Śniadanie: Печёночные Оладьи , Домашняя Запеканка, Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу Домашнее с Курицей , Печёночные Оладьи. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Super Food Сироп Топинамбура, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домашняя Запеканка. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Посмотрела, спустя 4-5 месяца, если быть точнее
14 maj 24 przez użytkownika: Sussy_very
|
Так вроде ж всё хорошо, или сушиться дальше на интуитивном питании не радует?
14 maj 24 przez użytkownika: питоняшка
|
питоняшка, да, не радует. Надо менять питание. Бо мне уже даже учителя начинают замечания делать. Хотя не удивительно, последняя неделя и больше не увидимся, т.к школу заканчиваю. Уже занялась этим вопросом, опять перебарываю себя и поднимаю калораж
14 maj 24 przez użytkownika: Sussy_very
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|