Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 78,14g | Węglo: 119,22g.
Śniadanie: Agrião, Tomates, Sadia Copa Fatiada, Pita Bread Pão Sírio Mini. Lunch: Nutrinice DD Baião de Dois Brasileirinho. Obiad: Pão Francês, Schweppes Citrus Light (Lata), Qualitá Patê de 4 Queijos, Sadia Copa Fatiada. Przekąski/Inne: Franui Franui, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|