Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 39,95g | Węglo: 109,96g.
Śniadanie: Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Santan, Ikan Tuna Panggang, Sambal Goreng Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Jus Alpukat, Bakso Daging Sapi, Kacang Mete Sangrai Tawar, Risoles. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|