Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 70,56g | Węglo: 152,74g.
Śniadanie: Air, Plum. Lunch: Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Obiad: Sate Taichan, Nasi Putih, Gulai Kambing, Leher Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|