Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dariaa_ts
Dziennik
14 maj 24
Dziennik dariaa_ts, 14 maj 24
Profil dariaa_ts
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
В зале тоже сегодня была ✔️
Поставила цель: за 2024г пройти минимум 140 тренировок. Сегодня случилась 59 штучка 😌😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2024:
1496 kcal
Tłusz: 68,90g | Białk: 69,97g | Węglo: 153,68g.
Śniadanie:
Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние.
Lunch:
Кофе Латте, Starbucks Печенье «Три Шоколада», Куриная Грудка на Пару, Пить Кофе Кабачковые Оладьи.
Obiad:
Мёд, Рич Сок Вишневый, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Яичный Белок, Жареное Яйцо.
więcej...
2295 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Хороший темп 👍!!!
14 maj 24 przez użytkownika:
F3nix
Благодарю ☺️🙏🏽
15 maj 24 przez użytkownika:
dariaa_ts
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dariaa_ts
Zobacz Pełną Historię