Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2016
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 75,24g | Węglo: 187,99g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Pasztet Pieczony, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Puchatek Kakao, Kukurydza, Sok Pomidorowy, Lidl Warzywa na Patelnię z Koperkiem, Pasztet Pieczony, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Mleko 1,5%, Kotlin Ketchup Pikantny, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|