Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 117,49g | Węglo: 63,08g.
Śniadanie: Магнит Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Магнит Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Перья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Obiad: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Exponenta Дыня Канталупа, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|