Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 108,81g | Węglo: 227,64g.
Śniadanie: Бон Пари Леденцы , Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абсолют Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Золотые Луга Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Минтай, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сулугуни, Абсолют Хлеб Бородинский, O'Keich Отруби Овсяные, Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TatyanaAksarina
|