Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
15 maj 24
Dziennik FourWheeldrive, 15 maj 24
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yes, going down hill.
94,5 kg
Do tej pory straciłeś:
19,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2024:
2429 kcal
Tłusz: 109,17g | Białk: 110,72g | Węglo: 300,96g.
Śniadanie:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Healthy Life Keto Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas .
Lunch:
Campbell's Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup.
Obiad:
Great Value Beef Fine Cubes , McKenzie's Hush Puppies, Healthy Life 5 Seed Keto, Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter.
Przekąski/Inne:
Snickers Ice Cream Bar (70g), Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling.
więcej...
3541 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good job!
15 maj 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
That's great 4WD!
15 maj 24 przez użytkownika:
Windy Day
no brakes!!!!
15 maj 24 przez użytkownika:
mountainman2
Keep it up👌
16 maj 24 przez użytkownika:
Füruğğ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię