Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 103,44g | Białk: 150,46g | Węglo: 199,57g.
Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог, Parma Пармская Ветчина, Колбаса. Lunch: Роллы, Запеченные или Жареные Креветки, Салат с Курицей, Гороховый Суп. Obiad: Yami Yami Пицца Четыре Сыра 24 см. Przekąski/Inne: Майонез, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Тефтели с Рисом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|