Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 134,57g | Węglo: 142,85g.
Śniadanie: Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Светаево Сыр Легкий, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рыбный Суп, Банан. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вкуснотеево Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|