Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 43,60g | Węglo: 54,57g.
Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Iwisa Maize Meal-Pap, Beef Stew Meat. Przekąski/Inne: Solal Invisible Fibre, Green Tea. więcej...
|
|
54 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|