Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 95,88g | Białk: 143,47g | Węglo: 135,72g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Lunch: Vollkornnudeln, Olivenöl, Rindfleisch. Obiad: Gekochtes Ei. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|