Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 88,88g | Białk: 112,25g | Węglo: 107,94g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta, Ayçiçek Yağı, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Obiad: Yeşil Erik, Tavuk Sote, Eker Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Latte Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|