Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
makyayo
Dziennik
16 maj 24
Dziennik makyayo, 16 maj 24
Profil makyayo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pencitraan doang padahal ini mah. Aslinya pengen seblak 🤣🤣🤣
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 maja 2024:
746 kcal
Tłusz: 32,29g | Białk: 45,47g | Węglo: 68,50g.
Lunch:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Pakcoy.
Obiad:
Telur Ceplok, Udang Goreng, Combro.
Przekąski/Inne:
Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat.
więcej...
1668 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
145 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 21
Komentarze
tapi ini jg ga kalah enak dr seblak 🤤
16 maj 24 przez użytkownika:
♡Ngk♡
cara ilangun perut bawah buncit gmn si, aku cutting bagian perut bb lgs menuyusut kek kurusan gt, akhinya aku bulking lagi
16 maj 24 przez użytkownika:
cindi maresta
Kak ayamnya di masak apa namamya
16 maj 24 przez użytkownika:
ejaaaa
bagi resep mba
16 maj 24 przez użytkownika:
arjunatrimustika2311
Porsi nasi berapa kak
16 maj 24 przez użytkownika:
Ayudinar
maw resep pakcoy nya dongss
16 maj 24 przez użytkownika:
septianisutanto
enaknyaaaa
16 maj 24 przez użytkownika:
Nurul ulfa45
spill resep ayamnya boleh ka?
16 maj 24 przez użytkownika:
rizkinraaa
ka maaf mau tanya untuk resep daging ayamnya pakai apa aja? kadang aku bosen kalau ayam dikukus trus
16 maj 24 przez użytkownika:
niyayaya
eenyaakkk
16 maj 24 przez użytkownika:
Yunistira.Sylvia
Ini mah enak bet
16 maj 24 przez użytkownika:
renawat1
Iy bgt lagi
16 maj 24 przez użytkownika:
5arah22
pliiiss spil resep ayamnya kakak 😄
16 maj 24 przez użytkownika:
@w1w1
spill resep kk
16 maj 24 przez użytkownika:
meylanda89
dikitt bet nasiiinyaa... dh biasa mkn nambah, segitu rasanya nyiksa bgt :(
16 maj 24 przez użytkownika:
AlishaaSatoru
Ahhh Enak banget ini kayaknyaaa.. Besok ikut bikin ah... 🥰🥰
16 maj 24 przez użytkownika:
Febyspputri
mantap
17 maj 24 przez użytkownika:
Iskandar Muda Harahap
makan seblak juga boleh tau ka. asal isinya kaya dumpling, fishroll gitu .
17 maj 24 przez użytkownika:
imassi
Kak, aku masih makan seblak sekali2 🥲
17 maj 24 przez użytkownika:
brownmilktea
Gaes ini ayamnya cuma aku dry rub pake bumbunya healthy republic yg classic. Enak bgttt & ga ribet
18 maj 24 przez użytkownika:
makyayo
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi makyayo
Zobacz Pełną Historię