Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 25,99g | Białk: 66,24g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie: Café. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Pain Blanc, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Panzani Pâtes, Picard Framboises Entières , Pâturages Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché 5%, Ratatouille Maison. więcej...
|
|
1833 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina i 25 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|