Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 55,93g | Węglo: 130,76g.
Śniadanie: Mie Ayam. Lunch: Telur Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Seblak. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|