|
primeira meta atinginda , sem pressa ❤️
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 49,27g | Węglo: 159,91g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Padaria Pão Francês. Lunch: Melancia, Fumel Bananada Natural, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Batata Inglesa Assada. Przekąski/Inne: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|