|
Maar weer eens de draad opgepakt, en de app gaan gebruiken. Goede voornemen is afvallen. Dus ik ga activiteiten en voeding weer een poos bijhouden. Helpt me toch om niet teveel te zondigen.
|
946 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 58,27g | Węglo: 100,09g.
Śniadanie: Koffie, Friesche Vlag Goudzand Cup 7 Ml, Dieetella Dieetella Light, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood. Lunch: Friesche Vlag Goudzand Cup 7 Ml, Koffie. Obiad: Jumbo Beschuit Naturel, Suiker, Magere Yoghurt, SPA Rood, Jumbo Balans Gerookte Kip Salade. Przekąski/Inne: SPA Rood. więcej...
|
|
3430 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Skuter - 5 minut, Prysznic - 15 minut, Zakupy - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Help!! Zie ik nu suiker staan ?! Bij FS ? Ojee. En pindakaas plakt al op je brood, dus zou ik geen boter nemen :))
Scheelt weer kc. Succes.
10 sty 16 przez użytkownika: annemiek rembil
|
|
|