Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 31,05g | Węglo: 217,23g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Caldo de Cana, Dori Jujuba. Obiad: Camil Arroz Branco Cozido, Bife a Milanesa. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vitarella Rosquinhas Sabor Coco, Monster Energy Ultra Violet. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stupidforus
|