Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3616 kcal
|
Tłusz: 95,09g | Białk: 287,62g | Węglo: 381,98g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Federici Перья Рифленые #23, Uni Dan Горчица Баварская, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Сэн Сой Терияки, Говядина Постная. Obiad: Куриное Филе Вареное, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Przekąski/Inne: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|