Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 101,68g | Białk: 90,14g | Węglo: 427,37g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Perdigão Nhoque à Bolonhesa. Obiad: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Nhoque. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carrefour Pão Caseiro. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilenaFOliveira
|