Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 125,01g | Węglo: 63,59g.
Śniadanie: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Протеиновые вафли. Lunch: Сыробогатов Сыр Копченый Коса, Клубника, Азбука Вкуса Котлеты Куриные на Пару, Форель на Гриле. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Капуста с Морковью по-Корейски. Przekąski/Inne: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|