Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 42,01g | Węglo: 160,05g.
Śniadanie: Oddi's Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Berenjena. Przekąski/Inne: Risky Dit Tostadas de Arroz, Medialuna. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazarena ST
|