Dziennik Omar883, 17 maj 24

Profil Omar883 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024

122 kg Do tej pory straciłeś: 18 kg. Wciąż do stracenia: 37 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 maja 2024:

1459 kcal

Tłusz: 41,07g | Białk: 85,20g | Węglo: 188,94g. Śniadanie: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Spaghetti, Abu Auf Creamy Peanut Butter, Rich Bake خبز بلدي, Clover Honey, Ketchup, Boiled Potato (without Peel), Egg, White Rice (Short-Grain, Cooked), زيت زيتون زيت زيتون, Whole Milk. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień