Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 78,47g | Białk: 84,36g | Węglo: 118,03g.
Śniadanie: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Guacamole mit Tomaten, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Leichter Genuss Fleischsalat, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light. Lunch: BioBio Rote Beete Gekocht, Gut & Günstig Feta, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Schinken. Obiad: Zucchini, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Gut & Günstig Putenbrust, Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern. Przekąski/Inne: Baby-Spinat, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|