Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 89,46g | Białk: 104,44g | Węglo: 159,74g.
Śniadanie: Минская Марка Молоко 3,6%, KDV Baby Fox, Хлеб Маг, Инко-Фуд Филей Белорусский, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры. Lunch: Евроопт Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Минская Марка Сметана 18%, Скумбрия, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Евроопт Редис, Минская Марка Сметана 18%, Яйцо. Przekąski/Inne: Кремлина Финик в Шоколаде, Евроопт Яблоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|