Dziennik grek760, 18 maj 24

Profil grek760 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024

110,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg. Wciąż do stracenia: 15,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 maja 2024:

2079 kcal

Tłusz: 62,33g | Białk: 124,76g | Węglo: 268,63g. Śniadanie: Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сгущенка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Глобус Багет Фитнес. Obiad: Карат Торт Медовый, Картофель Отварной, Форель, Корюшка. więcej...

4575 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Калиспера! Ти канис?

26 maj 24 przez użytkownika: ArzV88


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi grek760

Zobacz Pełną Historię

Dziennik grek760, 18 maj 24

Skomentuj

Historia Wagi grek760