Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 64,01g | Węglo: 68,91g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Сырники Домашние. więcej...
|
|
2527 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.aliferenko
|