Думала что после пива на ночь и пачки чипсов будет привес, но шаги сделали свое дело)
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 100,26g | Białk: 102,61g | Węglo: 182,21g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Традиционное , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Село Зелёное Молоко 3,2% , Брест Литовск Сыр Монастырский. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рубленые котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Astoria Цезарь Сырный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Сочень с Творогом, Киндер Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pylaevacatherine
|