Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 30,53g | Białk: 54,44g | Węglo: 83,52g.
Śniadanie: Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı. Obiad: Lipton İce Tea Limon, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Kabak Spagetti. Przekąski/Inne: Dondurma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|