|
No weigh in today since I drank beer last night.
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 74,30g | Węglo: 41,80g.
Lunch: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O' Frost Smoked Ham (53g), Kroger Hard Salami, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Roma Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. Obiad: Fresh Express Cabbage Salad, Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Przekąski/Inne: Michelob Ultra Light Beer. więcej...
|
stała waga
|
|
|