Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 17,61g | Białk: 59,79g | Węglo: 91,22g.
Lunch: Tempe, Sup Pedas dan Asam, Tempe, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Obiad: Sup Pedas dan Asam, Tempe, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Semangka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|