Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 57,55g | Węglo: 139,59g.
Śniadanie: Roshen Карамель "Молочная Капля", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Edgar Food Лаваш Традиционный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|