Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 137,36g | Węglo: 54,84g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Рулет творожный. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Куриное Филе, Свекла Вареная. Obiad: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Вемол Молоко 2,5%, Exponenta Дыня Канталупа, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|